Primeira prova HYROX: guia gratuito, semana a semana.
Guia em PDF com trilhas de 4 a 16 semanas, calculadora de parciais e cronômetro. Tudo gratuito, igual para todos. Site independente, sem vínculo com a HYROX.
Na calculadora, os tempos são exemplo.
Ferramentas gratuitas
- Calculadora de parciaisDivida um tempo-alvo entre as 8 corridas e as 8 estações. Sem cadastro, nada é salvo.
- CronômetroIntervalado, regressivo, simples e de prova com 16 parciais. Funciona sem internet e mantém a tela acesa.
- Guia em PDFGratuito. Trilhas de 16, 12 e 8 semanas e Reta final, iguais para todos; as 8 estações; ritmo e transição; dor, segurança e dia da prova.
Ficou com dúvida? Veja as perguntas frequentes.